呼吸してリラックスしてください。 iPhone用のこのアプリは、プロセスであなたを助けます



Probéiert Eisen Instrument Fir Probleemer Ze Eliminéieren

あなたは日常的に多くのストレスを抱えていて、それを管理する方法を知りませんか?朝はよく眠れず、疲れますか?答えがイエスなら、あなたはあなたの健康のための迅速な解決策を探すべきです。最善の解決策の1つは、Endelアプリケーションをダウンロードすることです。これは、科学によってサポートされているアプリであり、日常的に個人の健康を改善するのに役立ちます。この記事では、彼女について知っておく必要のあるすべてのことを説明します。



エンデルと彼の音楽でリラックス

Endelは、落ち着いて数時間集中してタスクを実行できるアプリケーションです。たとえば、勉強中、仕事中、または単に正しい方法で休むときに非常に役立ちます。これはすべて、特定の時間に必要な曲のタイプを適応させるために、さまざまな環境データを使用した人工知能によって実現されます。



リラックス



これらの状況で一般的な曲を提供する他のサービスとは異なり、Endelはそれらをタスク、照明条件、または場所の時刻に適応させます。すべての音楽は独占的に作曲されています グライムス 。真実は、音楽が脳に有益な効果をもたらすことが科学的に証明されているということです。のような心理療法があるようなものです 音楽療法 患者の生活の特定の側面を改善するために音楽に正確に基づいています。確かにあなたは絶対的な沈黙に耐えることができないのであなたが仕事をしている間バックグラウンドで何かを演奏する必要がある人です、そしてこのアプリケーションであなたはあなたがする仕事であなたを助ける音楽を持っています。

エンデルが必要とする情報

表面的には、Endelが非常に美しいメロディーを備えたシンプルなアプリケーションであることがわかります。しかし現実には、この下に、パーソナライズされた完璧な音楽体験を提供するために可能な限り多くの変数をとろうとする信じられないほどの人工知能があります。まず、エンデルはあなたに追跡するための許可を求めます 心拍数 あなたのストレスレベルを見るためにAppleWatchを通して。また、 位置 天候や光のレベルに適応する時間と 身体活動 何してるの

エンデル情報



このすべてのデータを使用して、アプリケーション 概日リズムを計算します 。これは基本的に一人一人が24時間で持っている体内時計です。つまり、睡眠に費やす時間と目覚めに費やす時間は、概日リズムについて結論を出すために重要なことです。これが不均衡な場合、日常的に人のパフォーマンスに極端な悪影響が生じます。そして、これはまさにあなたがアプリケーションで制御し、パーソナルトレーナーのようになることによって人々の幸福を改善したいものです。私たちが言うように、これは科学的根拠に基づいたものであり、音楽はリラックスしたり、集中したり、よりよく眠ったりするのに役立つので、非常に興味深いものになります。

エンデル操作

アプリケーションに入るとすぐに、非常にクリーンなインターフェースが際立っており、それは多くの落ち着きを伝えます。中央部には、時間帯や自分がいるステージによって変化する音の風景があります。後者に関しては、シナリオの後に、実行するタスクに応じてそれらをアクティブ化できるさまざまなシナリオが見つかることに注意してください。とりわけ、「ディープワーク」、「スタディ」、「チル」があります。さらに、それはまた眠るために活性化され、より大きなリラクゼーションを達成することができます。ストレスを感じて寝ることはお勧めできませんので、夜のストレス解消や安らかな眠りには欠かせません。これらの機能はすべて、インターネットに接続していなくても使用できることに注意してください。このアプリが提供するすべてのものを無制限に使用したい場合は、それを選択する必要があります プレミアムサブスクリプション

操作の終了

ただし、シナリオはここで終了しません。いつでも状況に合わせて独自にカスタマイズできるためです。同様に、これらのシナリオの1つをクリックすると、特定のシーンがアクティブになり、音楽の再生が開始されます。そのアクションを実行する時間に応じて、プレイする必要のある時間を自分で選択できます。また、AirDropのおかげで、互換性のある任意のデバイスに音楽を送信できます。