第一世代以来、Apple Watchは私たちの心拍数、つまり私たちの心臓が1分間に持つ心拍数を測定することができます。これは、背面に取り付けられたセンサーのおかげです。通常、私たちは特定の時間に心拍数について相談したりアラートを受け取ったりしますが、データを比較するために心拍数の履歴にアクセスすることも可能であることを知らなかったかもしれません。
AppleWatchの心拍数の履歴
ご存知のとおり、以前に強調したように、Apple Watchは、同じ名前のアプリから現在の心拍数を教えてくれます。この機能はデフォルトで有効になっていますが、有効にするために少なくとも1回はアプリにアクセスしなければならない場合があります。もう1つは、iPhoneからこの機能を無効にしたことです。この機能を使用するには、[ウォッチ]アプリに移動し、[マイウォッチ]タブに移動してから、[プライバシー]と入力して心拍数オプションをアクティブにする必要があります。
この機能がアクティブになると、測定は常に行われます。過去のデータで履歴を確認したい場合は、アプリにアクセスしてください 健康 iPhoneのタブに 探索する そしてそこにルートをたどる 心臓>心拍数。 このセクションでは、 日次、月次、年次のチャート また、[すべてのフィルターを表示]をクリックすると、安静時の心拍数、平均的なウォーキング、トレーニング、睡眠など、その他の興味深いデータが表示されます。間違いなく、あなたの心臓がどのような状態にあるかを知るためのいくつかの非常に興味深いデータですが、明らかにこれは医療文書とは見なされません。
心拍数に関連する興味深い設定
この投稿では、心拍数の履歴を超えて、この側面に関連する他の設定を強調したいと思います。それらの1つは常に便利な機能です 不整脈の通知を受け取る 、場合によっては深刻な状態を意味する可能性があります。現在、すべての国で利用できるわけではありませんが、利用できる国では、iPhoneのWatchアプリから設定することができます。 マイウォッチ>ハート オプションを有効にします 不整脈。
その他の注目すべき通知は、 高心拍数と低心拍数 、Watchアプリから設定できます。 マイウォッチ>ハート 。ここで、ウォッチが高周波であると見なす必要のあるパルス数から選択できる可能性があります。また、それより下にある場合に通知されるパルス数を構成することもできます。この機能は、元のAppleWatchでは使用できないことに注意してください。
また、私たちが説明している投稿もご覧ください。 AppleWatchでECGを実行する方法 、シリーズ4以降、このタイプの測定を時計で実行することも可能です。要するに、心拍数の履歴のようなこれらすべての通知は、私たちが持つことができる興味深いものであり、Apple Watchを単なる時計以上のものにして、時間を確認し、電子メールやメッセージの通知を受信します。
